Assign modules on offcanvas module position to make them visible in the sidebar.

W naszym ośrodku uzależnień dbamy o to, by każdy dzień pobytu był dokładnie rozplanowany. Uporządkowany plan dnia daje pacjentom poczucie stabilizacji oraz bezpieczeństwa, co odgrywa ogromną rolę w procesie wychodzenia z nałogu. Dbamy o to, by jak najlepiej zorganizować pacjentom czas – nie tylko po to, by czuli się u nas jak w domu, ale też by nie mieli czasu na nudę i rozmyślanie o powrocie do nałogu.

Każdy dzień zaczynamy od śniadania (w tygodniu o godzinie 8:00, w weekendy o 9:00). Potem jest czas na poranne refleksje z tekstem oraz grupę zadaniową (prace pacjentów). Przed obiadem oraz kolacją pacjentów czekają również zajęcia psychoedukacyjne oraz warsztaty (z zakresu głodu uzależnienia, towarzyszących nałogowi emocjom, asertywności i nie tylko), a także terapie grupowe/indywidualne.

Jednak pobyt w prywatnym ośrodku uzależnień Stare Juchy to nie tylko terapie i rozmowy. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest dbanie o dobre samopoczucie pacjentów. Dlatego harmonogram dnia obejmuje również relaksację, warsztaty z filmoterapii, a w weekendy możliwe są również odwiedziny rodziny i bliskich. Nie ma też problemu z wyjściem do sklepu czy kościoła (w towarzystwie personelu dyżurującego).


Przykładowy plan tygodnia

 

PONIEDZIAŁEK

  • 8.00 śniadanie
  • 9.00 - 9.30 – poranne refleksje z tekstem, samopoczucie
  • 9.45 - 11.00 – grupa zadaniowa ( prace pacjentów )
  • 11.45 - 13.00 –psychoedukacja – GŁÓD UZALEŻNIENIA
  • 13.30 obiad/ terapie indywidualne
  • 15.00 - 16.00 – analiza przebiegu tygodnia – ANKIETY- sytuacja- myśli automatyczne- emocje
  • 17.00 - 18.00 – psychoedukacja – BEZSILNOŚĆ
  • 18.00 - podsumowanie dnia
  • 18.30- kolacja

 

WTOREK

  • 8.00 śniadanie
  • 9.00 - 9.30 – poranne refleksje z tekstem, samopoczucie
  • 9.45 - 11.00 – grupa zadaniowa ( prace pacjentów )
  • 11.45 - 13.00 – psychoedukacja – MOJE UZALEŻNIENIE
  • 13.30 – obiad
  • 14.00 – 16.00 terapia zajęciowa / terapia indywidualna
  • 16.00 - 17.00 – psychoedukacja EMOCJE
  • 17.30 – 18.00 - relaksacja
  • 17.45 – posumowanie dnia
  • 18.30- kolacja

 

ŚRODA

  • 8.00 śniadanie
  • 9.00 - 9.30 – poranne refleksje z tekstem, samopoczucie
  • 9.45 - 11.00 – grupa zadaniowa ( prace pacjentów )
  • 11.45 - 13.00 – psychoedukacja – MOJE UZALEŻNIENIE
  • 13.30 – obiad/ terapie indywidualne
  • 16.00 – 16.50 warsztat FILMOTERAPIA
  • 17.00 - 17.45 omówienie warsztatu z filmoterapii
  • 18.00 – posumowanie dnia
  • 18.30- kolacja

 

CZWARTEK

8:00 śniadanie

  • 9:00 - 9:30 poranne refleksje z tekstem, samopoczucie
  • 9:45 - 11:00 grupa zadaniowa (prace pacjentów) 
  • 11:45 - 13:00 psychoedukacja - STRES / ASERTYWNOŚĆ
  • 13:30 obiad
  • 14.00- 16.00 – terapia zajęciowa/ terapia indywidualna
  • 16:00 – 17:30 psychoedukacja / warsztat (STRES / ASERTYWNOŚĆ / TRZEŹWIENIE) 
  • 17:45 posumowanie dnia  
  • 18.30 kolacja

 

PIĄTEK

  • 8:00 śniadanie
  • 9:00 - 9:30 poranne refleksje z tekstem, samopoczucie
  • 9:45 - 11:00 grupa zadaniowa ( prace pacjentów )
  • 11.45 - 13:00 psychoedukacja – MĄDRE TRZEŹWIENIE
  • 13:30 obiad
  • 15:00 - 18:00 rozmowy o uzależnieniu i trzeźwieniu – zajęcia uzupełniające / /spotkanie z członkami grup AA / film (po filmie omówienie) / relaksacja
  • 18.00 – posumowanie dnia
  • 18:30 – kolacja

 

SOBOTA I NIEDZIELA

  • 9.00 - śniadanie
  • 9.30 – 9.55 - poranne refleksje z tekstem
  • 10:30 – wyjście na zakupy z personelem dyżurującym (sobota) oraz do kościoła (niedziela)
  • 10.00-13.20 – możliwość odwiedzin rodzin i bliskich, czas wolny, ewentualnie opuszczenie ośrodka na spacer z rodziną tylko i wyłącznie za zgodą terapeuty prowadzącego.
  • 13.30 – obiad
  • 14.30– 18.00 film terapeutyczny ( zajęcia obowiązkowe) z omówieniem
  • 18.15 – podsumowanie dnia
  • 18.30 - kolacja

Godziny zajęć jak i ich tematyka mogą ulec zmianie

Udział we wszystkich zajęciach ( również w posiłkach ) jest obowiązkowy. W sytuacjach wyjątkowych decyzje podejmuje terapeuta dyżurujący

  • 19.00 - 20.30 możliwość z korzystania z telefonów,
  • 19.00 –21.15 oglądanie telewizji
  • 19.00 – 20.30 korzystanie z internetu z wyjątkiem osób, którym to ograniczono ze względów terapeutycznych,
  • 22:30 - 6.30 obowiązuje cisza nocna ( w tych godzinach obowiązuje bezwzględny zakaz opuszczania budynku ośrodka, a opuszczenie swoich pokoi możliwe jest tylko w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia.)
  • Do godziny 22.00 należy zakończyć wszelkie zajęcia sportowe i rekreacyjne odbywające się na terenie ośrodka.
  • Czas wolny pomiędzy zajęciami oraz przed i po nich służy zagospodarowaniu go według własnych potrzeb, ale też wypełnieniu obowiązków wynikających z dyżurów porządkowych jak i spotkaniem indywidualnym z terapeutą, gdy zostanie to z nim ustalone.
  • Palenie tytoniu i e-papierosów na terenie Ośrodka i w pokojach, poza PALARNIĄ – surowo wzbronione!!!

Nie stosowanie się do powyższych zaleceń jest jednoznaczne z łamaniem regulaminu terapii i skutkuje natychmiastowym wypisem!

Back to top